কালোজিরার যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

বরিশাল টাইমস রিপোর্ট ১২:৪৩ অপরাহ্ণ, এপ্রিল ১৭, ২০১৮

আয়ুর্বেদিক, ইউনানি চিকিৎসার পাশাপাশি মসলা হিসেবেও কালোজিরার চাহিদা ব্যাপক। কালোজিরার তেল শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এতে আছে ফসফেট, লৌহ, ফসফরাস। এছাড়াও ক্যান্সার প্রতিরোধক ক্যারোটিনসহ বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধকারী উপাদান রয়েছে।

কালোজিরার তেল ও চূর্ণ ডায়াবেটিসের জন্য উপকারী। নিয়মিত সেবনে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে।

চা বা গরম পানির সাথে কালোজিরার তেল মিশিয়ে পান করলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমার পাশাপাশি শরীরের বাড়তি মেদও কমে যাবে।

পেটে গ্যাসের সমস্যায় এক কাপ দুধ ও ১ চা চামচ কালোজিরা তেল একসঙ্গে মিশিয়ে প্রতিদিন পান করুন। উপকার পাবেন
কালোজিরা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

হাঁপানির সমস্যা থাকলে বুকে ও পিঠে কালোজিরার তেল মালিশ করতে পারেন। উপকার পাবেন।

মাথা ব্যথায় কালোজিরার তেল খুবই উপকারী।

জ্বর হলে সকাল-সন্ধ্যায় লেবুর রসের সাথে কালোজিরার তেল পান করুন। জ্বর দ্রুত সেরে যাবে।

হাঁটুর ব্যথা সারাতে প্রতি রাতে কালোজিরার তেল মালিশ করুন। ব্যথা কমে যাবে।

বাতের ব্যথা সারাতে কালোজিরার তেল নিয়মিত মালিশ করুন।

প্রসূতি মায়েদের বুকের দুধ বাড়াতে ও নারীদের ঋতুস্রাব নিয়মিতকরণ এবং ব্যথানাশকে কালোজিরা বেশ উপকারী।

শিশুদের নিয়মিত কালোজিরা খাওয়ানোর অভ্যাস করলে দ্রুত দৈহিক ও মানসিক বৃদ্ধি ঘটে।

পাঠকের মন্তব্য



সম্পাদক: হাসিবুল ইসলাম
যুগ্ম সম্পাদক : এস এম শামীম
নির্বাহী সম্পাদক: এস এন পলাশ
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক : মো. শামীম
প্রকাশক: তারিকুল ইসলাম

সকাল ভবন (তৃতীয় তলা), প্যারারা রোড, বরিশাল-৮২০০।
ফোন: ০৪৩১-৬৪৮০৭, মোবাইল: ০১৭১১-৫৮৬৯৪০
ই-মেইল: [email protected], [email protected]
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত বরিশালটাইমস

rss goolge-plus twitter facebook
TECHNOLOGY:
টপ
  বরিশালে আইনজীবীর ছেলে ইয়াবাসহ আটক  রাজাপুরে নির্মাণশ্রমিককে কুপিয়ে হত্যা  বিজ্ঞান বিভাগের ডিন লাঞ্ছিতের ঘটনায় বরিশাল বিশ্ববিদ্যালয়ে তোলপাড়!  বরিশালে মোটরসাইকেলের ধাক্কায় বিদ্যুৎ বিভাগের প্রকৌশলী নিহত  মোশাররফ করিমের 'তকদীর' বিড়ম্বনা!  ‘‘ইলিয়াস আলীসহ সকল গুমের সাথে সরকার ও ‘র’ জড়িত’’  বাউফলে আধিপত্য বিস্তারকে কেন্দ্র করে ইউপি সদস্য নিহত  বরিশালে কালবৈশাখীর আভাস, নদীবন্দরে দুই নম্বর সতর্ক সংকেত  বরিশালে আগুনে পুড়লো ৮ ব্যবসাপ্রতিষ্ঠান, কোটি টাকার ক্ষতি  বরগুনায় প্রশ্নপত্র ফাঁসের হোতাসহ গ্রেপ্তার ১১